本次活动结合菜市人流量大、人群劳作环境闷热潮湿的特点，采用轻量化宣讲、互动式体验、流动式服务的模式，打造随到随学、即学即用的便民健康服务，切实解决群众夏季防暑养生难题。

“青讲文明”宣讲队讲师、青羊区中医医院门诊主治医师唐薇走进市场里的“菜市书屋”，面向居民、菜市工作人员科普三伏养生知识。她围绕三伏天气候特点、中暑典型征兆、日常防暑预防技巧、夏季养生食材搭配等核心内容展开讲解，同时针对群众日常养生误区，科普藿香正气水与藿香正气液的区别、正确饮用方法及护胃小贴士等干货知识。宣讲结束后，现场居民主动咨询个人养生、夏季祛湿、高温不适调理等问题，讲师逐一耐心答疑解惑。

宣讲环节结束后，浣花社区新时代文明实践站工作人员走进菜市各个摊位，开展流动式便民宣传服务。通过派发夏季防暑宣传单页、爱心清凉礼包的方式，向一线摊贩、市场工作人员普及高温防护、中暑急救、居家祛湿等知识，叮嘱大家高温作业注意劳逸结合，做好个人防暑措施，全方位覆盖菜市重点劳作人群。

活动还在益民菜市门口设置了中医义诊、理疗服务摊位，由御德堂中医馆专业医师、青年中医研究院高级康复理疗师，为来往居民、商户提供免费中医问诊、经络推拿、耳穴贴体验等便民理疗服务，针对夏季常见的身体困乏、湿热上火、关节不适、脾胃失调等问题，提供个性化调理建议，用专业中医药服务为群众健康保驾护航。

 “青讲文明”宣讲队

“青讲文明”宣讲队于2024年7月16日成立，是青羊区文明办牵头打造的全市首支精神文明建设主题宣讲队。汇聚各行各业精英的42名宣讲队讲师持续围绕精神文明建设重大主题，深入基层、深入阵地、深入群众，开展嵌入式、沉浸式、场景化、常态化的精神文明宣讲活动，推动青羊社会主义精神文明建设不断深入、不断前进。