为增强青少年爱眼护眼意识，普及护眼技巧，提升学生健康用眼素养，2025年12月5日下午，“明亮未来从‘眼’开始”的爱眼护眼科普宣讲文明实践活动在胜西小学文兴分校开展。此次活动由青羊区文明办、区卫健局主办，青羊区新时代文明实践中心、高坎社区新时代文明实践站及成都市胜西小学文兴分校承办。

　　活动现场，青羊区“青讲文明”精神文明宣讲队讲师、草堂社区卫生服务中心预防保健科主任高琳以一段趣味动画短片《眼睛的奇妙旅行》开场，动画内容生动有趣，迅速吸引了学生们的目光。

　　紧接着，高医生结合动画短片，引入学生日常的学习和生活场景，运用通俗易懂的语言揭秘了眼睛的结构，剖析了近视的成因，并重点讲解了“20-20-20”护眼口诀和“一尺一拳一寸”读写标准。为了让知识更易于掌握，现场还开展了“坐姿大比拼”互动环节。同学们纷纷调整坐姿，争当“护眼小标兵”，现场气氛十分热烈。

　　眼睛疲劳时，我们应该怎么做？读写时，眼睛离书本应保持多少距离？
　　有奖问答环节，同学们热情高涨，踊跃举手发言，高医生的问题刚一提出，大家便争相抢答。本次宣讲内容在“你一问我一答”中得到了巩固加深。活动最后，全体学生齐声朗读活动口号“让眼睛去旅行，别让视力掉队！”，响亮的声音传递出大家爱眼护眼的坚定决心。
　　点亮文明“视”界，健康伴我“瞳”行。此次活动让学生们在轻松愉悦的氛围中系统地掌握了科学用眼知识，助力养成良好用眼习惯，共同守护未成年人健康成长的“睛”彩未来。
　　“青讲文明”宣讲队于2024年7月16日成立，是青羊区文明办牵头打造的全市首支精神文明建设主题宣讲队。汇聚各行各业精英的42名宣讲队讲师持续围绕精神文明建设重大主题，深入基层、深入阵地、深入群众，开展嵌入式、沉浸式、场景化、常态化的精神文明宣讲活动，推动青羊社会主义精神文明建设不断深入、不断前进。