中医药文化宣讲

8月27日上午，由成都市青羊区精神文明建设办公室主办，青羊区新时代文明实践中心、八宝街社区新时代文明实践站承办，成都市青羊区中医医院协办的“本草知多少健康暖万家”中医药文化宣讲文明实践活动在八宝街社区一楼多功能活动室顺利开展，众多社区居民踊跃报名参加。

活动伊始，“青讲文明”宣讲队讲师、青羊区中医医院门诊医生唐薇简述了中草药的定义，并讲解了中药上品、中药中品、中药下品的特质与特点。随后，她手持党参、黄芪、五味子、陈皮等常见中草药，结合PPT演示内容她讲到：“黄芪断面呈纤维性、气味微甜……”同时将中草药呈现给居民看，让居民进一步了解这些中草药的外形特征、相关功效以及使用注意事项。针对居民普遍关注的失眠、补气血、消化不良等健康问题，唐薇医生结合PPT中的药膳篇，详细讲解了面食、菜肴、汤羹、粥食、蜜膏等多款简单易做的药膳配方，她强调：“药膳不是药，需根据自身体质调整，避免过量或盲目搭配。”通过专业讲解，切实帮助居民树立了科学的药膳食用观念。

在本草冰箱贴DIY互动环节，工作人员为居民分发包含圆木片、天然植物标本、磁铁片、胶水等材料，指导大家发挥想象力创作出带有天然植物元素的冰箱贴。工作人员在旁巡回指导制作，唐薇老师还结合材料中的中草药标本，再次对居民所学的中草药相关知识进行了巩固。

活动尾声，唐薇医生耐心解答现场居民的提问，针对居民提出的“家中黄芪如何保存”“脾胃虚弱者适合哪些药膳”等问题，一一细致回应，并总结本次活动核心知识点，提醒居民合理运用中草药知识进行日常养生。最后，在全体参与人员的合影留念中，活动画上圆满句号。

此次活动不仅让社区居民系统学习了中草药与药膳养生知识，破除了“盲目用药”误区，还通过互动体验提升了居民的健康意识，对改善居民生活质量、推动社区健康文明建设起到积极作用。

“青讲文明”宣讲队

　　“青讲文明”宣讲队于2024年7月16日成立，是青羊区文明办牵头打造的全市首支精神文明建设主题宣讲队。汇聚各行各业精英的42名宣讲队讲师持续围绕精神文明建设重大主题，深入基层、深入阵地、深入群众，开展嵌入式、沉浸式、场景化、常态化的精神文明宣讲活动，推动青羊社会主义精神文明建设不断深入、不断前进。