居民 两年敷贴效果明显

　　近年来，随着“冬病夏治”这一中医养生理念逐渐深入人心，贴敷三伏贴的市民也越来越多。日前，记者从青羊区中医医院了解得知，还未入伏，就已经有不少市民前往医院咨询、预约三伏贴。

　　“我孙女体质有点弱，每年冬天很容易就感冒，应该是2018年，就听朋友说‘三伏贴’对改善儿童免疫系统有帮助，我便带孩子去贴敷了一个疗程。”在青羊区中医馆里，记者遇到了一位为孙女前来预约的老人。据该老人称，2018年敷贴了一个疗程后，感觉孩子感冒后没那么严重了，当时还觉得是心理作用，结果2019年继续敷一个疗程后，当年冬天孩子抵抗力明显加强了。“这里的医生都是老熟人了，他们可以证明我说的话。”不仅如此，今年，老人家还为自己的老伴儿也预约了。

　　和这位老人不一样，市民周女士坦言感觉并不明显。“我因为有鼻炎，说是三伏贴能够缓解，所以去年头伏的时候贴过一次，二伏的时候因为有事就没来，三伏的时候直接就忘了……”周女士告诉记者，或许是只体验了一次，并没有感觉有多么神奇的作用。不过，周女士表示，听说看中医需要一个过程，估计因为没有坚持，所以没有感觉到效果。

　　医生 理性看待贵在坚持

　　“三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高又潮湿闷热的日子。”青羊中医医院医生齐丹丹认为，“三伏贴”作为一种传统中医治疗法，是利用夏季气温高、机体阳气充沛、体表经络中气血旺盛的有利时机，通过药物作用于局部皮肤上的神经末梢，或再配以中药内服、养生食疗等治疗手段来调整人体的阴阳平衡，为“秋收冬藏”打下良好的体质基础，缓解一些冬天易发作的疾病，从而达到预防或是减少疾病的发作，甚至促进其康复痊愈的作用。

　　齐丹丹表示，“三伏贴”是一种积极的防治虚寒性疾病的有效方法。但是，“三伏贴”也并非一贴就灵的灵丹妙药。“三伏贴”讲究“辨证施治”，并非“千人一贴”，而且贵在坚持，只有坚持按疗程治疗，才能收到好的疗效。“三伏贴主治慢性疾病，所以疗程相对长，一般至少要贴够3年。对于三伏贴的效果，我们应该理性看待。它不能替代日常治疗，尤其对于重症患者来说，更应该采取综合性治疗。”

　　同时，齐丹丹还提醒广大市民，对于中医辨证属“热性”的疾病（糖尿病、结核病等）、当天有发烧者、对敷贴药物或敷料过敏者、严重脏器功能不全者、晚期癌症患者、敷贴处皮肤破溃或感染者、活动性肺结核，以及孕妇和三岁以下的幼儿则不适宜。“因此，大家在选择‘三伏贴’时，一定要前往正规医院，通过医生评估后，在医生观察下进行贴敷。”（张静 报道 杜文杰 摄影）

　　贴三伏贴要注意什么？

　　明天就要“开贴”了，为了让第一次尝试冬病夏治三伏贴的市民有更好的体验。记者为大家整理了三伏贴注意事项，助大家顺利贴敷。

　　1.贴敷当天穿啥好？

　　在贴敷当日，建议穿着宽松透气、色深、舒适、吸汗、容易清洗的纯棉衣服，最好是穿方便医生做治疗的开衫，女性不建议穿连衣裙。

　　2.贴敷当天可以锻炼吗？可以洗澡吗？

　　贴敷治疗时不要过度吹电扇，不要把空调温度调太低，并且要减少运动，尽量避免出汗，防止药贴脱落。

　　贴药膏的当天建议不洗澡。如果要洗，最好不要洗冷水澡，并且要尽可能避开贴敷处，避免皮肤破损。

　　对于残留在皮肤的药膏等，只可用清水洗涤，不宜用肥皂等有刺激性物品擦洗。

　　3.贴敷时会出现什么反应？

　　贴敷中皮肤有麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，有些出现针尖至小米大小的水泡，有些皮肤有色素沉着，属贴敷后吸收的常规反应。

　　贴敷后往往有热、烫或瘙痒，次日局部有红晕、起小水泡等情况，这些都属于正常反应。由于存在个体差异，每个人表现会有不同，但并不会影响疗效。

　　如果贴敷后出现较大水泡，请及时到医院处理。

　　4.三伏贴多久后可以取下？

　　药饼贴敷建议成人的保留时间是每次2～4小时，儿童是每次0.5～2小时。

　　5.在三伏贴治疗期间饮食方面需要注意什么？

　　贴敷期间不要吃生冷、海鲜等食物，也不要吃肥甘厚腻的食物，比如油炸食品等。

　　青羊区三伏贴指南

　　文家社区卫生服务中心 文家场文兴南路106号 87071159

　　草堂社区卫生服务中心 浣花滨河路29号 86135821

　　太升社区卫生服务中心 太升北路18号 67201383

　　苏坡社区卫生服务中心 中鹏西路2号 87468035

　　青羊区中医医院

　　本院 光华村街11号 69282283

　　中医馆 四威南路99号 68288919

　　万家湾院区 光华南三路89号附属101号 60732111

　　三伏贴时间表

　　一伏 7月16日-7月25日

　　二伏 7月26日-8月4日

　　加强 8月5日-8月14日

　　三伏 8月15日-8月24日