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2020年“三伏贴”明日开贴 养生要“趁热” 约!

发表时间:2020-07-15 16:23 来源:新青羊 责任编辑:何梦里
2020年“三伏贴”明日开贴

养生要“趁热” 约!

  明天是7月16日,是入伏的第一天,也是传统中医疗法“冬病夏治”正式开贴的日子。不少居民已经提前到就近的医疗机构进行咨询。不过,在趁“热”养生的同时,也有一些居民有着不同的声音。关于“三伏贴”到底有没有用这个话题,似乎一直是争论的焦点。本期,小编便带着大家的疑惑,采访了居民和医生,听听他们怎么说。

  居民 两年敷贴效果明显

  近年来,随着“冬病夏治”这一中医养生理念逐渐深入人心,贴敷三伏贴的市民也越来越多。日前,记者从青羊区中医医院了解得知,还未入伏,就已经有不少市民前往医院咨询、预约三伏贴。

  “我孙女体质有点弱,每年冬天很容易就感冒,应该是2018年,就听朋友说‘三伏贴’对改善儿童免疫系统有帮助,我便带孩子去贴敷了一个疗程。”在青羊区中医馆里,记者遇到了一位为孙女前来预约的老人。据该老人称,2018年敷贴了一个疗程后,感觉孩子感冒后没那么严重了,当时还觉得是心理作用,结果2019年继续敷一个疗程后,当年冬天孩子抵抗力明显加强了。“这里的医生都是老熟人了,他们可以证明我说的话。”不仅如此,今年,老人家还为自己的老伴儿也预约了。

  和这位老人不一样,市民周女士坦言感觉并不明显。“我因为有鼻炎,说是三伏贴能够缓解,所以去年头伏的时候贴过一次,二伏的时候因为有事就没来,三伏的时候直接就忘了……”周女士告诉记者,或许是只体验了一次,并没有感觉有多么神奇的作用。不过,周女士表示,听说看中医需要一个过程,估计因为没有坚持,所以没有感觉到效果。

  医生 理性看待贵在坚持

  “三伏天出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高又潮湿闷热的日子。”青羊中医医院医生齐丹丹认为,“三伏贴”作为一种传统中医治疗法,是利用夏季气温高、机体阳气充沛、体表经络中气血旺盛的有利时机,通过药物作用于局部皮肤上的神经末梢,或再配以中药内服、养生食疗等治疗手段来调整人体的阴阳平衡,为“秋收冬藏”打下良好的体质基础,缓解一些冬天易发作的疾病,从而达到预防或是减少疾病的发作,甚至促进其康复痊愈的作用。

  齐丹丹表示,“三伏贴”是一种积极的防治虚寒性疾病的有效方法。但是,“三伏贴”也并非一贴就灵的灵丹妙药。“三伏贴”讲究“辨证施治”,并非“千人一贴”,而且贵在坚持,只有坚持按疗程治疗,才能收到好的疗效。“三伏贴主治慢性疾病,所以疗程相对长,一般至少要贴够3年。对于三伏贴的效果,我们应该理性看待。它不能替代日常治疗,尤其对于重症患者来说,更应该采取综合性治疗。”

  同时,齐丹丹还提醒广大市民,对于中医辨证属“热性”的疾病(糖尿病、结核病等)、当天有发烧者、对敷贴药物或敷料过敏者、严重脏器功能不全者、晚期癌症患者、敷贴处皮肤破溃或感染者、活动性肺结核,以及孕妇和三岁以下的幼儿则不适宜。“因此,大家在选择‘三伏贴’时,一定要前往正规医院,通过医生评估后,在医生观察下进行贴敷。”(张静 报道 杜文杰 摄影)

  贴三伏贴要注意什么?

  明天就要“开贴”了,为了让第一次尝试冬病夏治三伏贴的市民有更好的体验。记者为大家整理了三伏贴注意事项,助大家顺利贴敷。

  1.贴敷当天穿啥好?

  在贴敷当日,建议穿着宽松透气、色深、舒适、吸汗、容易清洗的纯棉衣服,最好是穿方便医生做治疗的开衫,女性不建议穿连衣裙。

  2.贴敷当天可以锻炼吗?可以洗澡吗?

  贴敷治疗时不要过度吹电扇,不要把空调温度调太低,并且要减少运动,尽量避免出汗,防止药贴脱落。

  贴药膏的当天建议不洗澡。如果要洗,最好不要洗冷水澡,并且要尽可能避开贴敷处,避免皮肤破损。

  对于残留在皮肤的药膏等,只可用清水洗涤,不宜用肥皂等有刺激性物品擦洗。

  3.贴敷时会出现什么反应?

  贴敷中皮肤有麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉,有些出现针尖至小米大小的水泡,有些皮肤有色素沉着,属贴敷后吸收的常规反应。

  贴敷后往往有热、烫或瘙痒,次日局部有红晕、起小水泡等情况,这些都属于正常反应。由于存在个体差异,每个人表现会有不同,但并不会影响疗效。

  如果贴敷后出现较大水泡,请及时到医院处理。

  4.三伏贴多久后可以取下?

  药饼贴敷建议成人的保留时间是每次2~4小时,儿童是每次0.5~2小时。

  5.在三伏贴治疗期间饮食方面需要注意什么?

  贴敷期间不要吃生冷、海鲜等食物,也不要吃肥甘厚腻的食物,比如油炸食品等。

  青羊区三伏贴指南

  文家社区卫生服务中心 文家场文兴南路106号 87071159

  草堂社区卫生服务中心 浣花滨河路29号 86135821

  太升社区卫生服务中心 太升北路18号 67201383

  苏坡社区卫生服务中心 中鹏西路2号 87468035

  青羊区中医医院

  本院 光华村街11号 69282283

  中医馆 四威南路99号 68288919

  万家湾院区 光华南三路89号附属101号 60732111

  三伏贴时间表

  一伏 7月16日-7月25日

  二伏 7月26日-8月4日

  加强 8月5日-8月14日

  三伏 8月15日-8月24日