白露秋分夜 一夜凉一夜
俗话说“白露秋分夜，一夜凉一夜”，白露时节大家一定要注意保暖，以免着凉感冒。此外，秋风在降温的同时，把空气中的水分也吹干了，人容易出现口干舌燥的症状。因此，应该多进食一些温润的食物以防秋燥。（闫青 文/图）
