家长学校 | 孩子青春期的心理健康，家长们要关注！
发表时间：2024-09-18 14:54
来源：文明青羊
责任编辑：成都市青羊区文明办
近日，四川省精神医学中心少儿科主任、副主任医师、二级专家、精神卫生专业硕士、中级心理治疗师黄雨兰在成都市青羊实验中学优品道校区为家长们带来一场题为《青春期的成长心理发展的关键期》的讲座。此次讲座是由青羊区委宣传部（区文明办）、区教育局、区妇联主办，成都市家长学校青羊分校承办的第三届全国家庭教育宣传周暨校家社协同育人联盟成立系列活动之一。
黄老师给家长们讲述了青春期孩子们的特点，她说到：“青春期通常指的是从大约11岁到18岁这个年龄段，这个时期孩子们会经历生理上的显著变化，比如生长激素的增加、第二性征的出现等。”随后，她又讲解了青春期孩子们心理上突出的几个变化。
1、自我意识的增强
2、情绪波动
3、社交需求的变化
4、认知能力的发展
5、道德和价值观的形成
接着，黄老师以医学心理角度切入，为家长们分析了青春期常见的心理问题与心理疾病，用科学的方法深度剖析心理问题，列举了常见的心理问题：情绪失控、厌学、抑郁症、焦虑症，并用实际案例加以诠释。家长们认真思考，也抛出了与孩子们相处时的困惑，黄老师又耐心作答、认真分析，提出了问题所在和解决办法，赢得家长们的阵阵掌声。
如何在青春期建立和维护良好的亲子关系？这一环节将整个课堂的气氛推向高潮，黄老师“满满的干货”让家长们受益匪浅。她提出，“与孩子沟通要避免一味批评指责，要保持开放和诚实，倾听他们的想法和感受，并表达自己的感受和期望。”此外，她还提出一个小妙招，“要经常向孩子表达爱和关怀，可以通过言语、拥抱，或是支持他们的兴趣和活动。”
“我家孩子刚上初一，因为进入青春期，她的情绪出现了明显的变化，这让我非常苦恼。听了黄老师的课，我决定换一个角度去看待她所面临的问题，用更合理的方式表达关心关爱。”李女士听了课感慨地说到。
