近日，为帮助青羊区中、高考学生家长更好地陪伴孩子度过紧张的备考阶段，成都市家长学校青羊区分校特邀知名心理教育专家在成都市树德协进中学学术厅举办2024年青羊区家庭教育大讲堂（第1期）“应考学生家长心理辅导”讲座。

　　张教授在讲座中详细讲解了学生在中考和高考前容易遇到的各种心理问题，例如焦虑、压力过大、缺乏自信等。她指出，这些心理问题不仅会影响学生的学习效率，还可能对他们的身心健康产生不利影响。

　　除了学生的心理问题，张教授还分析了家长在孩子应考过程中容易出现的问题，例如，过度关注孩子的成绩、过分紧张，甚至无意间给孩子施加更大的压力。她强调，家长的情绪和行为对学生有直接的影响，因此家长们需要学会调整自己的心态，以更好的状态支持孩子。

　　最后，张教授还为学生们提供了一些实用的方法来应对考试压力，例如：合理的时间管理、适当的运动和休息、积极的自我暗示等。她鼓励学生们要相信自己的能力，保持积极乐观的心态。

　　讲座结束后，树德协进中学特地向张教授颁发了聘书，聘请她为学校心理专家。
　　此次讲座是由青羊区委宣传部（区文明办）、青羊区教育局、青羊区妇联举办的第三届全国家庭教育宣传周系列活动之一，也是青羊区校家社协同育人联盟成立之后的首场活动。此次讲座的成功举办，不仅加强了家长与学校之间的沟通，也为校家社三方协同育人奠定了坚实的基础。我们期待在未来的日子里，校家社三方能够继续携手合作，共同为学生们创造一个更加健康向上、温馨和谐的学习环境，助力他们茁壮成长。