冬季养生防病 不妨试试“三九贴”

发表时间:2018-12-21 10:37 来源:新青羊 责任编辑:何梦里

冬季养生防病 不妨试试“三九贴”

  近年来,“三伏贴”“三九贴”已经被人们所熟知。不论是综合公立医院、中医医院,还是大大小小中医养生馆,几乎都会在“三伏”“三九”开始之时,开展敷贴这项诊疗服务。12月22日是冬至,青羊区中医医院“三九贴”的服务也如约而至。不用打针、吃药,只要把几贴膏药贴在穴位上就有疗效, “三九贴”真的这样神奇吗?

  “三九贴”知识点

  据了解,中医认为人与自然是和谐统一的整体,即“天人合一”。防治疾病顺应天气和时节变化,将起到事半功倍的效果。“三九贴”是以中医基础理论为指导,顺应四时特征而变通应用的一种内病外治法,即在农历“三九”期间,选用具有辛散温通的天然中药,在特定穴位进行贴敷,以气相应,以味相感,通过药物对穴位的温热刺激,使药物由体表到经络,由经络入脏腑,从而达到提高机体免疫能力,治疗、预防和改善病情的目的。贴敷一般三年为一个疗程。

  “这是全年天气最冷、阴气最盛的时段。”青羊区中医医院相关专家认为,“三九天”人体阳气内敛,皮肤干燥,毛孔闭塞,气血运行缓慢。中医自古就有“夏补三伏,冬补三九”的说法。此时,采用温阳通络、化痰开窍等药物,通过穴位贴敷,可以达到振奋阳气、疏通经络、调整脏腑功能、驱邪外出、治疗疾病的目的。

  “适当地在三九天进补及针灸治疗可以增强免疫力,调节亚健康状态,减少慢性病发作。”专家建议,一些年老体弱、抵抗力低及慢性疾病患者很容易感冒或旧病加重。此类人群在三九天进行穴位贴敷,可以达到冬季养生防病的目的。

  “三九贴”适宜人群广

  在很多人的印象中,“中医”“三九贴”大多是老年人的“专利”,其实并非如此。“现在很多年轻人也慢慢尝试中医治疗,一些年轻的父母,甚至会带着自己的孩子来共同体验。”

  近日,在位于四威南路的青羊区中医馆内,前来预约或咨询“三九贴”的居民非常多。据该馆中医医生文平介绍,“三九贴”适宜于哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病;各种颈肩腰腿痛(怕冷或者天气变化加重者)、风湿、类风湿;慢性腹泻、慢性胃炎、胃肠功能紊乱等慢性胃肠道疾病;痛经、宫寒、产后风湿或类风湿、产后头痛等妇产科疾病;四肢寒凉、怕冷、空调病等。

  “一些脑力劳动者经常出现浑身无力、头晕眼涩、心悸气短、失眠健忘、上火便秘、没有食欲等亚健康症状,使用‘三九贴’后,能增强体质,缓解亚健康症状。”文平说,医院自制的“三九贴”中,含有细辛、白芥子、肉桂等温散、宣肺、化痰的药物,通过贴在定喘、肺腧、膏肓等穴位上,可以激发人体阳气,达到扶正祛邪、提高对外界不良环境的抵抗能力。

  除此之外,文平还提醒女性朋友,经期腰腹寒冷、痛经、月经不调、亚健康状态、体虚怕冷易反复感冒者进行三九贴敷疗法,也能取得良好效果。

  虽然居民的参与热情很高,但文平也提醒大家,“三九贴”并不是人人适合。“对于发热病人、心肺功能不全者、贴敷处皮肤有感染或损伤及孕妇,均不宜选择贴敷治疗。”

  敷贴是个“三年之约”

  “我夏天贴了三伏贴,现在是不是不需要贴三九贴了?”在接受咨询或预约时,居民李女士提出的这个问题,出现的频率很高。对此,文平解释到,“三伏贴”和“三九贴”连续贴三年,治病效果最佳。

  “三九贴其实可作为夏季三伏贴治疗与保健的延续和补充,不仅能巩固夏天‘冬病夏治疗’的效果,还能辅助人体的阳气。”文平说,不少疾病发生的根本原因就是体内阳气不足,在三九时将温热药物外敷于机体特定穴位,是对人体阳气的补充与促进,可以达到振奋阳气、疏通经络、调整脏腑功能,驱邪外出等作用,从而减少虚寒性肺系疾病的发生。

  “很多患者因为不能看到立竿见影的效果,就放弃继续敷贴。”文平说,但凡贴上三伏贴或三九贴,就是一个“三年之约”,特别是老年患者,起码要坚持三年(3年为一疗程)以上,才有明显效果。“冬病夏治和冬病冬防都是一个连续治疗的过程,千万不要期望一贴下去就能取得显著效果。”

  文平还建议居民,要正确看待冬病冬防的作用,它只是中医综合治疗的一方面,不能完全替代其他治疗,因此,正在服用其他药物的慢性疾病患者,贴敷期间,不要盲目的减药或停药。

  (张静)

  便民通知

  三九贴——贴敷时间

  一九:2018年12月22日至30日

  二九:2018年12月31日至2019年1月8日

  三九:2019年1月9日至17日

  加强贴(选择敷贴):2019年1月18日至27日

  三九贴——优惠套餐

  为服务周围居民,青羊区中医医院特推出优惠方案:

  三九敷贴一次性缴纳

  一次50元,三次全套150,四次全套200元,每次8贴!

  全套原价80元,10元/贴,每次8贴。

  (不足三个疗程者,以10元每贴原价收费)