“食物多样，每天12种。谷类为主，每天250。”“火锅串串麻辣烫哇你们吃着香啊，吃了不动身体肥胖胃肠要遭殃啊。”“早上慢跑饭后散步晚上跳跳广场舞，每周锻炼3到5次每次整够半小时。”……这些都是健康科普rap《吃动平衡》里的歌词。主唱蒲修宇是草市御河社区卫生服务中心里唯一的专职健康教育人员；作词作曲的陈晓龙，则是该中心家庭医生团队的团队长。

　　“健康知识那么多，要把所有的浓缩到歌词里面肯定不行……”参与作词作曲的陈晓龙说，这些朗朗上口的押韵词句并非信手拈来，而是与他家庭医生的工作密不可分。“平时下院落的时候，居民就爱问一些问题，比如饭后万步走为啥脚越来越疼，天天早上喝豆浆，为啥胃不好了？我就针对居民比较普遍的疑问，变成押韵的词写到rap中去。”陈晓龙来说，别看一些话听起来简单，能长时间坚持去做，才能达到强身健体的目的。

　　“跨界”当raper的蒲修宇也告诉记者，作为一名专职的健康教育人员，他试过常规的方式，如办讲座、发传单、下院落设咨询台。“居民们对这些方式也感觉到枯燥无味，达不到效果。”蒲修宇说，rap有节奏，词句比较朗朗上口，希望这种不那么死板的宣传方式，能够吸引更多人的关注，为大家科普更多的医学知识。

　　“音乐是一种方式，健康科普是说给大众听的，我们的最终目的还是传播健康知识，提升全民健康素养。”草市御河社区卫生服务中心相关负责人告诉记者，早在三年前，该中心就开始探索居民有兴趣、轻松又好玩的健康传播方式。经过三年的探索，目前已有歌曲、情景剧等多种类别的近10个节目。（张静  文/图）