骨质疏松防治有“戏”看
 

　　10月18日，由国家卫生计生委疾控局、宣传司，中国健康教育中心，中国记协联合发起并指导，辉瑞健康药物部支持的中国首部骨质疏松防治主题话剧《爱不迟疑》在成都金沙剧场温情上演，在“世界骨质疏松日”来临之际为广大中老年群体献上一份骨骼健康关爱大礼。《爱不迟疑》是我国首部骨质疏松防治主题话剧，并得到中国骨质疏松防治大使、国家女排主教练郎平和健康知识宣传员白岩松的大力支持。1998年世界卫生组织(WHO)将世界骨质疏松日定为每年的10月20日，其宗旨是向大众进行骨质疏松普及教育及传递骨质疏松防止相关知识。

　　现场直击： 

　　一场赠送纸巾的话剧

　　“原本，让妈妈来是为了减轻我们的压力，没想到，妈妈这一摔，让我肩上的担子更加沉重了……”10月18日下午，在金沙剧场内，一场名为《爱不迟疑》的话剧上演，感动了现场所有观众。

　　《爱不迟疑》是我国首部骨质疏松防治主题话剧，赵成才是当代“城飘”的典型代表，大学毕业后留在大城市工作并成家。小孩出生后，赵成才的妈妈被请到城里来带孙子。一次“微事故”，让赵成才的妈妈摔成了骨质疏松性骨折，只能卧病在床。原本是来给儿子帮忙的妈妈，反而成了被照顾的对象。婆媳矛盾、姑嫂矛盾、夫妻矛盾、兄妹矛盾，各种家庭矛盾轮番上演。深感不安的妈妈从医院出走，由此引发了一出繁华的霓虹灯下的“全城找妈”。

　　该剧情节感人至深，据说在北京首演时，让许多观众默默流下眼泪。而为了让该剧更加“煽情”，青羊区疾控中心还特别增加了《当你老了》歌曲演唱。记者在现场看到，歌曲演唱将现场气氛推向高潮，许多观众瞬间泪奔，活动承办方也很细心，特意为每位观众免费赠送了一包擦泪纸巾……

　　据青羊区疾控中心专家介绍，青羊区承办的这次巡演还发挥了该区独有的“健康转盘”特色，将自主开发的“骨质疏松自测健康转盘”设计成门票，一物多用，同时在剧场入口处设置了全国最大的健康转盘，让观众通过这种互动有趣的方式，测试自己的健康风险。

　　众筹助力：

　　2000余名网友助力

　　当天，前来观看话剧的观众大多是中老年人，对于这部话剧带给他们的感受，很多人都说了这样一句话：“还是很有启发的。”家住金沙街道的刘婆婆告诉记者，在老人年的观念中，大多有“为了子孙辈，自己苦点累点没关系”的想法，而且“平时节俭惯了，子孙为自己花点钱也很心疼。”但是看了今天的话剧后，刘婆婆不仅学会一些关于骨质疏松的防治知识，甚至也对自己固有的“老观念”有了反思。“有时候，我们的‘好心’不一定就能办好事，甚至会增加子女的负担。”刘婆婆说，现在生活好了，给子女最好的不是留下多少钱，而是保养好自己的身体，就是不给子女添麻烦了。

　　此次话剧的看点，除了这部剧是我国首部骨质疏松防治主题话剧外，话剧门票也是一大亮点。

　　“希望通过支持我国首部骨质疏松防治主题话剧《爱不迟疑》的创作和演出，能提醒公众更加关注骨质疏松症、关爱身边中老年人的骨质健康。”据辉瑞健康药物部钙尔奇品牌负责人介绍，《爱不迟疑》主题话剧能如期上映，与网友们的鼎力支持密不可分。为了提升骨质疏松防治项目的互动性和参与度，项目组采取了邀请网友参与《爱不迟疑》主题话剧门票众筹的方式，截至目前，共有2000余名热心网友参与众筹，筹集资金超过10万元，顺利完成筹款目标。

　　项目负责人表示，采用长达一个多月的众筹，是希望通过大家的亲身经历，以及对身边人的影响，达到一传十、十传百的效应，促进大众尤其是年轻人对父母骨骼健康的关注。

　　关爱老人：

　　父母变矮，小心骨质疏松

　　活动承办方之一的成都市青羊区疾控中心健康教育讲师胥江表示，公众往往以为老人变矮是正常现象，实际上这是骨质疏松的表现之一。骨质疏松最大的危害之一就是骨折。国际骨质疏松基金会发表过一组数据：全球每3秒钟就会发生一起骨质疏松性骨折；33%的女性和20%的男性会在50岁后遭遇一次骨折；最严重的髋部骨折，患者一年内的死亡率达到20%-50%。

　　可以说，骨松老人的每一次跌倒，都有可能是人生最后一次骨折……

　　2010年发布的《中国骨质疏松白皮书》显示，中国骨质疏松患者数量接近7000万，随着中国社会老龄化进程的推进，患者数量预计仍将攀升。如不尽早控制，随着老龄化的加剧，骨质疏松将在可预见的未来里对公众健康造成更大的威胁。

　　成都军区总医院原副院长金小岚博士提醒，对于骨松的预防，保证充足的钙摄入量、适量运动、晒太阳对于预防骨质疏松意义重大；此外，中老年人要特别注意防止跌倒而造成骨折。

　　（张静报道 闫青摄影）

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　　什么是骨质疏松症？

　　骨质疏松症是一种全身骨量减少，骨组织显微结构改变，骨强度下降，骨脆性增加并易导致骨折的全身骨骼疾病。骨质疏松的骨骼在显微镜下呈蜂窝状，孔隙比正常健康的骨骼更大。而且，筛孔越多，骨骼就越脆弱，更易出现骨折。

　　骨质疏松症三大症状

　　腰背酸痛和腿脚抽筋 患者最常见的是腰背酸疼和腿脚抽筋，其次是肩背、颈部或腕、踝部疼痛，患者不易说清引起疼痛的原因，疼痛常发生于坐立、立位、卧位或翻身时，症状时轻时重。

　　身材变矮 弯腰驼背，骨骼变形；驼背，胸闷、气短、呼吸困难（由于脊柱形状改变，压迫肺组织，影响肺功能）。

　　骨折 脊椎腕部和髋部骨折常见。其中，脊椎骨折中，常是压缩性、楔形骨折，使整个脊椎骨变扁变形，这也是老年人身材变矮的原因之一。

　　预防措施

　　戒烟限酒，均衡膳食；保持适度体重；坚持日常适度肌力锻炼及全身平衡性与协调性锻炼；适当户外活动，增加日照；采取防止跌倒的各种措施；预防性正确用药。