暑假如期来临，为了让孩子们在假期心理和身体一样健康成长，促进他们心理素质提高，7月12日，新华西路街道八宝社区联合青羊区少年心理健康中心共同举办的“阳光心健 快乐之旅”主题活动在青羊区少年宫拉开帷幕。在心理中心特聘专家郭莲清老师的带领下，12个年龄跨度从小学到初中的孩子，实地体验了沙盘游戏、击打宣泄、呐喊宣泄、“自信天使”等项目，孩子们玩得不亦乐乎，房间里不时传出阵阵欢笑。
　　“生命的呐喊带给心灵广阔的天空”

　　“智能语音反馈宣泄仪”是青羊区心理健康教育中心的心理疏导项目之一，在这里，平时撕心裂肺的噪音有了另一种解释：“生命的呐喊带给你心灵广阔的天空”。

　　打开投影仪，屏幕上出现一幅图，阴沉沉的天，枯萎衰败的草，让人一看就觉到心里沉甸甸的。轻柔的女声适时响起，“请跟着我大声喊！”面对着“智能语音反馈宣泄仪”的邀请，参加活动的几个女孩子互相看了一眼，然后同时捂住了自己的耳朵——“啊”……持续十多秒的高分贝噪音后，几个人脸涨得通红，“舒服！”

　　随着女孩们的声声呐喊，屏幕上的图逐渐发生了变化，乌云慢慢散去，露出了湛蓝的天空，枯草又逢春，绿草野花，一幅欣欣向荣的景象，和刚才是截然不同的光景。据郭老师介绍，用呐喊进行真实的情绪宣泄，体会宣泄所带来的舒畅感觉，能最大程度地发泄负面情绪，释放自我。这也是心理疏导的一种有效方式。

　　当然，心理健康辅导可不是简单的发泄。郭老师带着孩子们来到一个被称为“自信天使”的美女机器人面前，“跟着我说，我是一个勇敢的人”……美女机器人说话语气轻缓，其所有的语言都是夸奖式的。随“她”一起自我表扬了两三分钟后，正就读东城根小学一年级的和可为笑称有了些“自信”：“以前从没有自己夸奖过自己，可能我真没有注意到自己的优点吧。”郭老师告诉记者，“自信天使”就是不断通过语言赞美，来强化、巩固人们的良性情绪，而叫喊、击打则是合理地把不良情绪置于可控范围内。

　　社区与中心联动 填补青少年假期教育空白

　　“情绪控制、人际交往、学习压力、青春期心理困扰及家庭环境变化等多方面因素都有可能造成孩子心理健康问题，加之孩子不善表达或不敢表达，以及家长的忽视，都会使他们变得冷漠、自卑、偏激、缺乏责任感，这都需要心理专家进行疏导。”郭老师说，该中心配备了正向舒缓室、身心平衡室、潜能激发室、童趣绘本室、沙盘游戏室、团体活动室、个体成长室、潜能激发室、心灵滋养室等9大功能室，可以进行大运动量的宣泄，也可以通过舒缓的音乐帮助受试者放松，并用专业仪器对其各项生理指标进行监控，视情况由专业人员给予适当的心理干预。

　　据悉，心理中心自2011年正式落成以来，街道、社区与其联动已持续三年，不仅在辖区举办各类家庭教育讲座，每年寒、暑假期间还会组织开展各种活动，最终形成现在这种辖区学校、家庭和社区“三位一体”的未成年人教育模式，填补了青少年寒暑假期间学校教育和家庭教育的空白。（刘洁）